城市的霓虹处交织，映亮半边空，却法渗透进低矮逼仄的旧楼群。

这像被遗忘的角落，空气常年混杂着廉价营养膏的甜腻、汗液的酸臭以及来远处型灵能废水处理厂经年散的隐隐腥气。

这座名为“磐石”的庞钢铁都市，林风的家，就蜷缩其栋灰扑扑的筒子楼深处——个用杂物间改出来的足米的“卧室”。

考倒计历牌，猩红的“7”昏暗灯刺目得如同未干的血。

林风深深了气，混杂着淬膏残余刺鼻气味、旧书报霉味以及他己闷热味的空气涌入鼻腔，这是他八年生悉，也让他感到窒息的味道。

身为个穿越者，来到这个崇尚武道、实力为尊的“武”年了，的落差感始终如铅块般沉甸甸压。

前也过是个为生活奔的普，而这，普有便意味着挣扎与绝望。

他这具身的原主也林风，同样岁，个出身于这座城市底层、灵力值检测卡.这个尴尬数字整整半年的考生。

.——距离联邦本武道学低入门0点，差了止倍，距离本0点，也遥可及。

至于那些顶尖学府动辄60点、70点的门槛，更是堑。

厨房来压抑的咳嗽声和锅碗瓢盆轻的碰撞。

那是他母亲沈翠花准备晚饭。

说是晚饭，其实过是几块合营养素块加量蔬菜煮的糊糊。

沈翠花是个枯瘦的年，常年家型药材加工坊拣工，那药坊刺鼻的药味己渗入她的皮肤和衣服，洗也洗掉。

指因常年接触粗糙药草和低劣灵材粉末而布满裂纹和褐的印记。

父亲林柱还没回来。

他是隔壁区“回春堂”药房的搬运工兼库管临工，干的都是力活。

林风知道父亲首暗暗努力，想给他份像样的“考冲刺资源”，但这个灵石能量驱动的界，哪怕是低劣的初级淬液，价格也足够让父母这样卑的工几个月勒紧裤腰带。

柜子角落那个贴了标签、瘪瘪的铁盒，面就是父母省俭用几个月为他的“补”——瓶低等的劣质淬膏，是林风唯能依靠的“挂”。

父母的目光，混杂着疲惫、期望和深藏的力，每每落他身，都让林风觉得那目光有实质的重量，压得他喘过气。

房间逼仄得只能张从旧货市场淘来的窄、个摇摇晃晃充当书桌的木箱，以及角落堆叠的杂物和装着破旧习武服的纸箱。

墙壁贴着几张发的报，是联邦武道学院宏伟壮丽的门和些意气风发的骄物画像，报年们眼的光芒与信，仿佛来另个界，地对比着林风的实。

唯透气的窗户还被面邻居违规搭建的铁皮棚挡住了半，只留条缝隙能到更远处街道绰绰的灯光。

林风脱印着“磐石二”字样的廉价校服，面是件洗得发、袖磨损严重的旧T恤。

他拧唯那瓶劣质淬膏，刺鼻的气息再次弥漫。

乎乎粘稠的药膏涂抹臂和腿，带来阵弱的刺麻感和灼热，仿佛数细的针戳刺孔。

这是贫民子弟能触及的唯助力，聊胜于。

完这切，他站到那片刚刚够他展脚练习、足两米的活动空间央，面对墙那面裂了缝的镜子，深深了气。

他缓缓摆出“基础锻诀”的起式——“抱元守”。

这是联邦年义务教育的基石，普及到每个角落的费功法，以动作简、门槛低、根基扎（但效率其低）而著称。

锻诀式，包含了基础的拳、掌、步法配合简的吐纳引导。

林风早己将它烂于，每个动作解拆练了何止遍万遍，却始终法突破那层形的壁障。

灵力值的升乎其，身反馈亦是如此——每次修炼后烈的疲惫与酸疼刻醒着他的庸。

他始练习。

动作标准而麻木。

式：“冲霄揽月”，首拳刺出，配合气，凝聚弱气力。

二式：“虎踞山渊”，盘沉腰，吐气声，拳头化掌按。

式：“游龙步转”，脚步交错，身轻旋，试图牵引那丝丝几可察的气流……镜子的年，眼是空洞的。

汗珠很从他的鬓角和额头渗出，沿着脸颊滚落。

汗水浸湿了领，贴皮肤黏腻难受。

每次出拳踢腿，因为空间限而法完舒展，肌来的酸胀感清晰而顽固。

那面裂了缝的镜子，忠实地映照着他因疲惫而略显僵硬的动作，映照着他额头细密的汗珠和眼底深处挥之去的焦虑与迷茫。

7…7…就他机械地重复到遍式“劲松立雪”，身因度的调和麻木产生瞬间的力竭感——‘叮！

能量动满足低阈值……正扫描宿主意志核……符合绑定条件……’个冰冷、机质、含何感起伏的机械音，如同冰锥般毫征兆地刺穿了林风部的思维，硬生生打断了他近乎麻木的练习节奏。

那声音是过耳朵，而是首接他意识深处响起，震得他耳膜嗡嗡作响，身汗倒竖！

‘核系统启动……绑定进度0%……50%……00%！

’‘绑定功！

’‘道酬勤系统为您服务。

’林风的脏骤然停止了跳动，随即以前所未有的狂暴速度疯狂撞击他的胸腔。

他甚至能听到“咚咚咚”的闷响！

身的血液似乎瞬间涌了头顶，又猛地退去，带来阵烈的眩晕。

他腿软，差点首接瘫坐地。

是幻觉吗？

年了，整整年！

他终于等来了吗？！

他使劲眨了眨眼，掐了把己的胳膊，剧痛让他倒抽冷气。

是的！

眼前，个淡蓝、半透明、由数细密光点构的虚拟面板，静静地悬浮空，房间的昏暗与杂。

面板简洁到点，没有何花哨的装饰，只有几行清晰冰冷的荧光字：——————————宿主：林风年龄：岁状态：健康（轻疲劳、轻肌劳劳损）灵力值：.（卡阶·未入流）当前核功法：基础锻诀功法状态：入门练度：%——————————林风的目光死死钉练度：%这个条目。

股难以言喻的狂喜伴随着边的期待瞬间淹没了他！

他的呼变得粗重而颤。

‘系统？

’他意识尝试呼唤。

面板光点流动，行说明文字练度条目旁浮：道酬勤：勤勉为基，万法可达达。

系统核功能：.练度：过持续、有效、专注的练习（练习深度、专注度、度决定增长效率），升对应功法/技能练度。

.升级机：功法/技能练度达到00%，即为完该阶位修炼，动晋入境界（如：入门→练→→→→圆满）。

.知识灌顶：功升级瞬间，动获得对应境界的完整修炼经验、感悟及细优化方案，需行摸索突破。

4.生命优化：每次升级功，系统将调宿主生命形态，修复细暗伤、优化能量收效率、升身素质以适配新境界。

（优化幅度随境界升而增）——————————备注：本系统仅供台与引导，切就皆由宿主之‘勤’铸就。

道酬勤，唯勤弃。

**练习？

仅仅是练习？

如此朴实，却又如此……霸道！

林风的脏几乎要破膛而出！

盘的机！

正的、属于他的指！

再是那种虚缥缈的抽奖、商城或者动辄发布死亡务的系统！

它的核就是——练！

往死练！

的动让他浑身都抑住地颤。

他猛地抬头，望向镜子那个因震惊而瞳孔、表有些扭曲的己。

汗水依旧流淌，肌的酸痛依然存，但那空洞的眼，消失了！

取而之的，是种熊熊燃烧的、名为“希望”的火焰！

没有犹豫！

林风甚至忘记了疲惫和空间带来的压抑，猛地扎回那片狭的“练功场”。

他重新摆出了“冲霄揽月”的起式，动作比何次练习都更加标准、更加坚定。

这次，他的前所未有的凝聚。

出拳！

意念随着拳头刺出的方向延伸！

的那点弱气流，意识前所未有的度集，似乎变得“活”了些？

气！

吐纳节奏严格把控！

踢腿！

动作舒展到致！

即使空间限让他的腿法完踢首，但他感受到发力链条的递更加清晰了！

他是完作业，是机械重复！

他是……耕耘！

耕耘块名为“基础锻诀”的土地！

汗水，就是他唯的肥料！

他像疯了样，遍又遍地演练着那式动作。

房间只剩他粗重如风箱般的喘息、肢划破空气的呼啸、偶尔撞到墙壁的闷响，以及那面板，表基础锻诀（入门）练度的缓慢跳动：%... %... %... %...次练习完完整整的遍式，练度艰难地涨了%。

林风没有丝毫气馁，甚至更加兴奋！

因为当他再次从头始，脑然而然地浮出刚才结束系统面板反馈给他的丝可查的感悟——原来“游龙步转”衔接“劲松立雪”，重转和呼配合可以再零点秒，这样动作更加流畅连贯。

他立刻二次尝试出调整！

然，流畅感增了！

效率似乎了！

滴！

个几乎细可闻的示音意识响起。

练度：基础锻诀（入门） 5%！

有效！

系统的反馈指导首接升了修炼效率！

如同被打了针剂，林风几乎压榨出每丝力气。

汗水早己浸透了他的旧T恤，紧紧贴皮肤，勾勒出年薄而执着的轮廓。

劣质淬膏的药力持续修炼似乎被更地发了，灼热感从涂抹处蔓延，混合着肌的酸痛，仿佛有数只蚂蚁啃噬他的筋骨。

额前的碎发被汗水彻底打湿，黏脸，随着他的动作甩出细的水珠。

脸因气血涌而涨得红，嘴唇却有些干裂发。

喉咙泛起浓重的血腥味，那是力透支的征兆。

镜子的他，眼却亮得惊，带着种近乎偏执的专注。

他屏蔽了界的切：父母的叹息、窗巷子的喧嚣、隔壁房间劣质播的嘈杂广告……整个界只剩他己、那基础到能再基础的锻动作，以及脑那个缓慢但坚定爬升的数字。

6%... 7%... %... %... .5%...个过去了。

己深，窗筒子楼的灯光熄灭了半，只有远处些挂着“武馆训练营”牌子的地方依旧灯火明，隐隐来呼喝和打的声音。

父母概是见他太过入，早己轻轻脚地回了隔壁房间休息，只是头多了杯温热、带着苦味的草药茶——那是沈翠花己配的缓解疲劳的药草。

林风的力己经逼近限，每次挥拳都像拖着斤重担。

腿像灌了铅，每次迈步都比沉重。

因为汗水和缺氧始模糊。

但他敢停！

面板那.%的字样，如同的灯塔！

再坚持式！

再式！

他用尽后的力量，近乎是挣扎地完了“抱元守”的收式。

身摇摇欲坠，肺部如同破旧的风箱发出“嗬嗬”的嘶鸣。

滴！

那声响他此刻度敏感的经，如同籁！

练度：基础锻诀（入门） 0%！

就练度跳到0%的刹那！

股温润、清凉、带着难以言喻生命气息的能量流，毫征兆地从他头顶的虚空（或者说系统面板的核处）涌，如同瀑布般冲刷而，瞬间涌入西肢骸！

这股能量是粗暴地冲撞，而是如同灵巧的织工，准地修补着林风因为过度练习而损伤的细肌纤维，抚酸胀僵硬的肌。

那种深入骨髓的疲惫感和几近虚脱的透支感，如同烈的冰雪般迅速消融。

更重要的是，这股能量与他原本乎其的灵力（或者说气血之力）完融合，推动着它们略扩宽和韧了的经脉流动起来！

虽然增加的绝对量很很，但林风清晰地感受到了，那点属于他己的力量，变得更加“活”了，再是之前潭死水的.！

几乎与此同，段清晰而确的信息流也毫阻碍地汇入了他的脑。

那是关于“基础锻诀（入门阶段）”如何修炼才能效的经验和感悟！

仿佛有位浸此道数年的宗师，将入门阶段每个动作的发力髓、气血运转的关键节点、呼配合的妙机，甚至练习同阶段身反馈该如何调整动作、如何配力……等等所有细节，毫保留地烙印他的记忆！

让他震撼的是，信息流首接指出了他过去修炼存的几个他己根本没意识到的严重误区：比如“冲霄揽月”式，他之前首追求出拳的“首”和速度，却忽略了拳峰旋转拧劲的瞬间发，导致力量散失有余。

再比如“虎踞山渊”，他过注重盘稳固而腰胯发僵，腰部核力量未能有效调动并导至掌根，使得这式本该具备的沉劲效打折扣。

还有吐纳……信息流点明他为了追求气“量”而忽略了节奏韵律，气息紊反而响了气血的循……这些感悟是如此首观和深刻，如同拨见，让他瞬间明了为何之前修炼如同原地踏步！

这就是知识灌顶和生命优化！

林风静静地站立原地，闭眼，细细味着身和的重蜕变。

疼痛消失了，疲劳缓解。

脑对这烂街的功法有了脱胎骨般的认知。

重要的，那堵困扰他半年之的形壁垒，似乎松动了丝丝。

的气感，变得更加明晰、更加……听话了点？

种难以言喻的动和狂喜冲击着他，让他几乎要仰长啸！

他忍着，生怕惊动隔壁刚刚入睡的父母，但紧握的拳却剧烈地颤，眼角因为度的喜悦和酸涩而湿润。

他功了！

他终于用己的“勤”，撕了绝望的道子！

缓缓睁眼，林风的目光再次向那悬浮的面板。

宿主：林风状态：健康（优化修复…轻疲惫）灵力值：.→ .5当前核功法：基础锻诀（入门）练度：0%灵力值虽然只是足道的升了0.05，但那数点后的二位数，林风眼，却比整个城市璀璨的霓虹更加耀眼！

这证明，系统所言非虚！

升实存！

他的身，他的潜力，正被改变！

7的倒计，次，猩红的数字背后，透出了丝弱却实的光。

窗，辆闪烁着低调灵能光芒的豪悬浮声地从远处楼林立的方向驶过，流型的身空划过道优雅的弧。

那方向，是磐石市有名的“骄区”，汇聚着顶尖的武道学院和数资源厚的英。

厢温暖的光偶尔勾勒出同龄穿着考究训练服的身，似乎飘荡着舒缓而雅的章。

林风收回目光，炽热的志并未被这种烈的阶层差距所浇灭，反而如同炉火般越烧越旺。

他声地走到狭窄的木桌前，端起那杯早己凉透的草药茶，饮而尽。

苦涩的味道弥漫，却似乎蕴含着某种力量。

他向墙那张裂了缝的镜子，镜的年，眼己然同。

疲惫依旧刻眉宇间，但深处那簇名为希望和的火焰，旦点燃，便再难熄灭。

“从的0.05始……”林风对着镜的己，低低地说，“7，够了！”

他深气，房间的汗味、淬膏味甚至灰尘味，此刻都再那么难以忍受。

他轻轻活动了被系统优化后仍残留着酸胀的筋骨，目光再次落到那淡蓝的系统面板。

“0%只是入门阶段的始……”他摩拳擦掌，眼底燃烧着比之前更加疯狂也更加理智的光芒。

睡觉？

可能的。

力和力虽然生命优化恢复了半，但距离完恢复还有些距离。