精彩片段
章:新的来访者清晨的阳光透过落地窗,轻柔地洒林墨欣的咨询室。现代言情《女心师之爱欲迷情》,主角分别是林墨欣秦御霄,作者“夏日之蝉鸣”创作的,纯净无弹窗版阅读体验极佳,剧情简介如下:第一章:新的来访者清晨的阳光透过落地窗,轻柔地洒在林墨欣的咨询室里。林墨欣身着一袭淡蓝色职业套装,白色丝巾在领口优雅地打成蝴蝶结,她正有条不紊地整理着桌上的资料,为新一天的工作做准备。今天,她的第一位来访者是陈宇。没过多久,陈宇出现在咨询室门口。他身形消瘦,蓝色衬衫略显褪色,搭配着深色牛仔裤,头发有些凌乱,脸上满是焦虑与疲惫。林墨欣立刻起身,露出温暖的微笑,轻声说道:“陈先生,您好,请进。别紧张,...
林墨欣身着袭淡蓝业装,丝巾领优雅地打蝴蝶结,她正有条紊地整理着桌的资料,为新的工作准备。
今,她的位来访者是陈宇。
没过多,陈宇出咨询室门。
他身形消瘦,蓝衬衫略显褪,搭配着深仔裤,头发有些凌,脸满是焦虑与疲惫。
林墨欣立刻起身,露出温暖的笑,轻声说道:“陈先生,您,请进。
别紧张,这很安,您可以倾诉。”
陈宇点头,脚步有些迟疑地走进来,坐了沙发。
林墨欣陈宇对面坐,目光温柔且专注地着他,等待他。
陈宇觉地搓动着,犹豫了儿,终于缓缓说道:“林咨询师,我觉得己撑去了。
我互联公司层管理,近这工作压力实是太了。”
林墨欣轻声回应:“您别着急,慢慢说,是哪方面的压力让您觉得难以承受呢?”
陈宇深气,继续说道:“我们公司争别烈,我负责的项目又别重要,可团队的沟总是出问题,进度首受阻。
我每都担项目搞砸,担己工作失误被降,晚来覆去地睡着觉,脑子是工作的事儿。
班的候,慌得厉害,有候甚至害怕走进公司。”
林墨欣认地倾听着,轻轻点头,眼充满理解与关切。
待陈宇说完,她温和地说道:“陈先生,您的这些感受是典型的焦虑症状。
如今节奏的工作境,很多都面临类似的困扰。
我们可以起过些方法来应对它。”
接着,林墨欣运用认知行为疗法,始帮助陈宇剖析他的思维模式。
“陈先生,您有没有发,您对项目结的担忧有些过度了呢?
很多候,我们觉地可能出的负面结,从而给己带来要的压力。
就像您担项目失败被降,但实际,项目过程遇到困难是很正常的,团队沟问题也是可以解决的。”
陈宇若有所思地点点头,林墨欣的话似乎让他有所触动。
林墨欣继续说道:“接来,我们可以尝试种思维方式。
当您再次感到焦虑,试着问己,‘我的担忧是基于事实,还是仅仅是种想象?
’然后客观地析当前的况。
同,我们也可以过些具的行为练习来改善状。”
随后,林墨欣过角扮演的方式,模拟陈宇团队沟的场景。
“设我是您团队的员,您想跟我沟项目进度的问题,您怎么说呢?”
陈宇始有些拘谨,但林墨欣的引导,逐渐进入状态。
林墨欣过程适给予指导,告诉他如何更清晰地表达己的想法,以及如何倾听对方的意见。
次咨询结束,陈宇的明显松了些。
他感地对林墨欣说:“林咨询师,今跟您聊了之后,我感觉舒服多了。
我像明了些之前没意识到的问题。”
林墨欣笑着回应:“很兴能帮到您,陈先生。
改变是个过程,接来我们还需要继续努力。
您回去之后,可以按照我们今讨论的方法,试着调整己的思维和行为。
次咨询我们再起效。”
陈宇离后,林墨欣靠椅背,轻轻舒了气。
每次帮助来访者解决问题,对她来说都是种挑战与就。
然而,她己深处的感创伤,却如同道隐藏底的暗伤,偶尔还是隐隐作痛。
但她很调整状态,准备迎接位来访者。
就这,助理走进来告知她,有位新的来访者预约,名秦御霄,过来。
林墨欣着预约信息,涌起丝奇,这位秦御霄带着怎样的故事与困扰,走进她的咨询室呢?
她整理了资料,始为的咨询准备,同也期待着与新来访者的相遇,知道又是怎样段助灵的旅程等待着她。