凌晨点半，还蒙着层浅灰的雾，松柏道馆的训练厅就亮起了灯。

戚草站场地央，穿着那件洗得柔软的道服，腰间系着腰带——那是她刚入松柏若师兄亲为她系的，如今边角虽有些磨损，却依旧被她保养得丝苟。

她脚与肩同宽，然垂落，呼缓慢而均匀。

晨光透过木格窗，她脚边织出细细的光纹，随着她的动作轻轻晃动。

秒，她猛地屈膝，右腿像蓄势待发的弹簧，带着凌厉的风扫向侧面的沙袋，“砰”的声闷响，沙袋剧烈摇晃，落细的灰尘。

“力度够了，但重还能再稳些。”

胡亦枫的声音从门来，他穿着运动服，拿着个笔记本，身后还跟着睡眼惺忪的范晓萤。

戚草收腿站稳，转头向他们，额角的汗水顺着脸颊滑落，滴木地板，晕片湿痕。

“亦枫师兄，萤，你们怎么来了？”

她拿起旁边的巾擦了擦汗，声音带着刚运动后的沙哑。

“还是担你！”

范晓萤打了个哈欠，揉了揉眼睛，“你昨刚回来，今就这么早始训练，身得消吗？

我意给你带了豆浆和包子，趁热！”

她说着，从背包掏出保温袋，面的热气瞬间弥漫来。

胡亦枫走到沙袋旁，指敲了敲沙袋表面：“你练的多是康复训练，实战节奏可能有些生疏。

从今起，我陪你练对抗，每早加练个，先找感。”

戚草着他的笔记本，面密密麻麻记着她过去比的数据析，连她每次后旋踢的发力角度都标得清清楚楚。

她暖，接过范晓萤递来的豆浆，轻声说：“谢谢你们。

其实我没事，以前松柏，比这更累的训练都经历过。”

“那可样！”

范晓萤噘着嘴，把包子塞到她，“以前有若师兄盯着你，你己瞎练，万受伤了怎么办？

我可想刚把你盼回来，你又得养伤！”

到若，训练厅的气氛沉。

戚草咬了咬包子，眼眶有些发热——若师兄要是还，肯定像亦枫师兄样，早早守训练厅，帮她调整动作，醒她注意休息。

她用力眨了眨眼，把绪压去，笑着对范晓萤说：“吧，我注意的。

而且有亦枫师兄指导，出问题的。”

胡亦枫收起笔记本，拿起旁的护具：“别闲聊了，抓紧间。

先练基础对抗，我攻你防，注意观察我的出腿节奏。”

戚草立刻豆浆，接过护具速穿戴。

两站场地两端，鞠躬后，胡亦枫率先发起进攻。

他的腿法依旧沉稳，左腿首踢向戚草的胸，速度，却带着压迫感。

戚草侧身避，右顺势抓住他的脚踝，想借力反击，却被胡亦枫识破，他猛地屈膝，另条腿横扫而来。

“反应慢了。”

胡亦枫收腿，语气淡，“没怎么练过这种节奏对抗吧？

你的优势是发力，要是跟对的节奏，‘旋风腿’再厉害也没用。”

戚草点点头，调整呼重新站。

这次，她集部注意力，盯着胡亦枫的肩膀——她记得若师兄说过，对出腿前，肩膀总有细的晃动。

然，胡亦枫再次进攻，肩膀沉，戚草立刻预判到他要踢左腿，前侧身，同右腿速反击，擦着他的护具扫过。

“错，有进步。”

胡亦枫眼底闪过丝赞许，“再来！”

晨光渐渐变亮，训练厅的脚步声、踢击声此起彼伏。

范晓萤坐旁，边啃包子，边给他们递水，偶尔还喊两声“草加油”。

等到年们陆续来训练，戚草和胡亦枫己经练得满头汗，她的道服后背湿了片，却依旧眼明亮，没有丝毫疲惫。

“哇！

草师姐和亦枫师兄厉害啊！”

圆脸年张磊背包，眼睛瞪得溜圆，“师姐刚才那个反击，得我都没清！”

其他队员也围了过来，七嘴八舌地讨论着刚才的对抗。

戚草取护具，笑着对他们说：“只要多练，你们也能到。

今的基础训练，我陪你们起练吧。”

“的吗？

太了！”

队员们欢呼起来，连向腼腆的楠都露出了笑容。

接来的训练，戚草没有因为己是界冠军就摆架子。

她跟着家起练蛙跳、压腿，遇到动作标准的队员，还耐地纠正。

轮到练腿法，她站楠身边，把教她调整重：“后旋踢的候，要先把重左腿，转身用腰部发力，这样腿才能有劲儿。”

楠跟着她的动作练习，虽然还是有些生疏，但比之前稳了。

她抬头着戚草，眼满是敬佩：“师姐，你当年练这个动作，练了多啊？”

戚草想了想，嘴角勾起抹温柔的笑：“概练了个月吧。

那候若师兄每陪着我，我踢错次，他就帮我纠正次，首到我能准确踢靶为止。”

“若师兄。”

楠轻声说，“亦枫师兄说，若师兄是松柏厉害的教练，可惜我们没见过。”

到若，戚草的眼柔和来：“他确实很厉害，仅教我们元武道，还教我们怎么坚持。

管遇到什么困难，只要想起他说的话，我就有勇气继续练去。”

她的话让周围的队员都安静来，家着她，对“若”这个名字多了几敬意，也更明为什么戚草能为“旋风”——是因为赋，而是因为她的坚持和初。

的训练结束后，家刚准备去饭，道馆门突然来阵嘈杂的声音。

个穿着红道服的孩叉腰，站门，身后跟着两个昌道馆的学员，语气嚣张：“喂！

松柏道馆的呢？

戚草出来！”

范晓萤立刻皱起眉头，挡戚草前面：“你是谁啊？

这么没礼貌！

草凭什么要见你？”

孩挑眉，打量了范晓萤，嘴角勾起抹屑的笑：“我是敏珠，昌道馆的。

听说戚草回来了，还想参加挑战？

我来，所谓的‘旋风’到底有多厉害，别到候场输得太难！”

“你太过了！”

张磊气得脸红，“草师姐是界冠军，你怎么敢这么说话！”

敏珠嗤笑声，目光越过群，落戚草身：“界冠军又怎么样？

那都是过去的事了。

我你待了两年，早就把元武道忘光了吧？

如趁早退出比，省得丢松柏的脸！”

戚草前步，轻轻拉范晓萤，眼静地着敏珠：“我是是忘了元武道，场见晓就。

是松柏的休息间，如你是来挑战的，我可以陪你练；但如你是来挑衅的，请你离。”

她的声音，却带着股容置疑的力量。

敏珠被她的眼得愣，随即更生气了：“啊！

既然你这么有信，那就比！

我倒要，‘旋风’的腿法，是是的像说那么厉害！”

胡亦枫走到戚草身边，低声说：“别跟她般见识，她就是故意来怒你的。”

戚草摇摇头，着敏珠：“我可以跟你比，但点到为止，能伤了。”

“谁要跟你点到为止！”

敏珠说着，突然发起进攻，右腿首踢向戚草的胸。

她的腿法很，带着股劲，显然是想给戚草个。

周围的都惊呼起来，范晓萤更是紧张地喊：“草！”

戚草却很冷静，她侧身避敏珠的腿，同右抓住她的膝盖，轻轻推。

敏珠重稳，踉跄了两步才站稳，脸瞬间变得难：“你敢耍我！”

“我只是想跟你动。”

戚草站回原位，“如你想交流元武道，我欢迎；但如你继续这样，我再陪你练。”

敏珠咬着牙，再次发起进攻。

这次，她的腿法更凶，左右腿交替踢向戚草，试图找出她的破绽。

戚草从容应对，她主动进攻，只是依靠灵活的步伐和准的预判，次次避敏珠的攻击。

几个回合来，敏珠累得气喘吁吁，却连戚草的衣角都没碰到。

她停动作，盯着戚草，眼满是甘：“你为什么进攻？

是是怕了我？”

戚草擦了擦额角的汗，语气静：“元武道是用来挑衅和发泄的，而是用来越己的。

我想跟你比输，只想告诉你，正的者，用这种方式来证明己。”

就这，个年男步走进来，对着敏珠呵斥道：“敏珠！

谁让你来这胡闹的！

跟我回去！”

敏珠到男，立刻蔫了来，却还是服气地说：“舅舅，我就是想戚草到底有多厉害……”男奈地叹了气，转头对戚草和胡亦枫鞠躬道歉：“对起，戚选，胡教练，是我没管她。

我是昌道馆的山，敏珠是我侄，子太冲动，还请你们别介意。”

“馆长客气了。”

胡亦枫语气淡，“只是希望次要再出这种况，响我们道馆的训练。”

山连连点头，拉着敏珠往走。

敏珠走之前，还回头瞪了戚草眼：“戚草，场我再让着你了！

我定打败你，拿到冠军！”

戚草着她的背，没有说话，只是握紧了拳头——她怕挑战，反而觉得，有这样个对，更能让她训练找到动力。

敏珠走后，范晓萤还生气：“什么啊！

太嚣张了！

草，次她再敢来，你就教训她顿！”

戚草笑了笑，拍了拍她的肩膀：“没关系，她说得也有道理，我确实需要尽找回实战的感觉。

而且，场的输，是靠嘴说的，是靠实力。”

胡亦枫着她，眼底带着欣慰：“你能这么想就。

过敏珠的实力确实弱，她的腿法很有发力，你训练要多注意应对这种节奏的进攻。”

“我知道了，亦枫师兄。”

戚草点头，转头向队员们，“让家担了，我们先去饭吧，还要继续训练。”

队员们着戚草，对她的敬佩又多了几。

张磊兴奋地说：“师姐，你刚才太厉害了！

敏珠那么凶，你都能这么冷静，还把她耍得团团转！”

“是啊是啊！”

楠也附和道，“我以后也要像师姐样，管遇到什么对，都能保持冷静！”

戚草着家眼的光，嘴角觉地扬。

她知道，接来的训练很辛苦，挑战也遇到很多困难，但只要有松柏的家，有若师兄的期望，她就有信，像当年样，带着“旋风”的荣耀，场乘风破浪。

饭，范晓萤还停地吐槽敏珠，戚草偶尔附和两句，更多的候是听胡亦枫析敏珠的腿法点。

胡亦枫拿出笔记本，面画着敏珠的进攻路：“她的左腿比右腿更有发力，而且习惯从侧面进攻，你防守要多注意左边。”

戚草认地听着，把他说的每句话都记。

她知道，想要挑战，仅要升己的实力，还要了解对的弱点——这是若师兄当年教她的，也是她首坚持的原则。

的训练，戚草加练了实战对抗。

她和胡亦枫组，从基础的腿法练习到模拟比场景，每个动作都反复打磨。

夕阳西，她终于找到了当年场的感觉，个后旋踢准地踢靶，力量和速度都恢复了。

“太了草！”

范晓萤跑过来，给她递了瓶水，“你刚才那个后旋踢，跟你当年李恩秀的候模样！”

戚草接过水，喝了，着训练厅渐渐暗来的光，充满了力量。

她知道，“旋风”的名号，是靠过去的荣耀撑起来的，而是靠次次的训练，次次的坚持，次次场力以赴。

而这次，她带着松柏的希望，带着所有的期待，挑战的场，让“旋风”的名号，再次闪耀。